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父亲节,用心给予父辈们一个好睡眠

发表时间:2017-06-17

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有一种责任叫男人,
有一种承担叫父亲,
有一种无言是父爱。
人生沧桑刻满皱纹,生活重担压弯脊梁,
无声牵挂花了双眼,时间带走曾经青春,
笑容永远停留嘴边,
父亲是家庭的支柱,有他在才变得安逸。
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      父亲
  一个平凡的名字
  平凡中透着坚毅
  父亲
  一个随和的形象
  随和中显着刚强
  父亲
  一副沉默的外表
  沉默里藏着挚爱
  父爱是一座巍峨的高山
  宽厚雄浑
  支撑起女儿一生信念的天堂
  父爱是一片深情的大海
  浩瀚无际
  贮藏着对女儿的关爱、憧憬和希冀
  父爱是一根古老的藤
  坚韧不屈

  缠绕着对女儿的宽容、呵护和思念
  父爱是一本书
  写满了岁月的沧桑

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男性在45岁之后,容易出现如神经衰弱、身体机能减退、睡眠质量低下。 而我们作为子女,常常无法待在他身边给予照顾和陪伴,不知道该做些什么才能让时光走得慢一些,才能让他们不再那么快的变老。微信图片_20170616113603.jpg


睡眠功能日趋下降,更迫切需要好品质的床上用品来缓解睡眠障碍症状。

决明子养生枕

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贝比佳决明子养生枕有清热安神、明目助眠的作用,在睡觉的时候能很好的修复受损的颈椎关节,加快颈部血液流量,促进颈部的血液流通,能辅助治疗头晕头痛、失眠、颈椎病等症。


水洗棉空调被


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市面上的各式各样的空调被很多,可是用水洗棉做面料,用新疆长绒棉做填充的空调被却极少。相对纯棉面料,水洗棉手感更加柔软,体感更加舒适。新疆长绒棉是最好的天然棉花,吸湿性、贴身性、透气性上佳。


水洗棉四件套


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水洗棉是以棉布为质料,通过格外处理后使织物外表光泽愈加柔和,手感愈加柔软,并在细微的皱度中体现出几分旧料之感。贝比佳水洗棉四件套色泽柔和悦目、温馨素雅,有利于放松和睡眠。



日常生活中应该注意些什么,才能有效的改善老年人的睡眠呢?

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饮食清淡

平时饮食少吃一些油腻食物,像西芹炒百合老人多吃是最好的西芹是可以降血压,百合、小米粥牡蛎粥等有助于睡眠好睡眠。

适当锻炼

适量的运动,能够促进人的大脑分泌出抑制兴奋的物质,促进深度睡眠,迅速缓解疲劳。

睡前泡脚

临睡前用加醋的热水烫脚20-30分钟,最好连小腿一起泡。

用手梳头

用两手成爪状从前往后梳头30-50次,每天早晚各做一次。

睡前关灯

睡前关灯或灯光柔和暗淡,避免四周噪声,室内温度不宜过高过低。睡前开窗通气,让室内空气清新,氧气充足,但应预防感冒。






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