四件套包括什么 四件套该如何使用及保养

四件套包括什么？四件套在人们日常生活中通常指床上用品四件套，顾名思义就是四个套件组成的床上用品，必要元素为一对枕套，一条被套，加一条床单（床单款）或者一张床笠（床笠款）或者一个床裙（床裙款）。

四件套如何保养使用呢

1、经常清洗床品的枕套和床单，疲劳了一天躺在上面很容易把外面的灰尘和细菌带到床品上。特别是枕头，天气冷的时候很少有人天天洗头的。因此导致枕头很脏。经常清洗不但可以洗去污垢和细菌还能保持床品的寿命和舒适度这一点是很有必要的。

2、对于秋冬之季来说，床品不是经常洗的。就一定要保持床品四件套的干净和整法，换下的衣物不要随意扔在床上。最好每天洗漱完毕后上床睡觉。有宠物的不要让宠物跑到的床品附近。没有洗头的情况下睡觉时可以戴个帽子。

3、经常让被子或床单换个方向，一般来讲我们的睡姿都是相对固定的容易导致床品受压和使用范围的不同导致出现床品局部褶皱或褪色。每隔三个月左右对调一次如果是AB两面的还可以反过来用。使床品均衡使用。

4、潮湿对物品的损害是很大的后。特别是对纺织类物品侵肆很强。因此对于床品的干爽保持是保证其寿命和舒适性的重要一环。在不睡时经常开下窗透气，即可给室内换下空气又让床品进行了“呼吸“一举两得。

5、床品清洗时切忌爆晒。大家都知道热胀冷缩的原理。爆晒或晒的太久容易让被子膨胀，如果是棉类床品还会导致脱落。如果是蚕丝的晒久还会变质和蚕丝断裂。像是其他羊毛和羽绒也是一样的不要爆晒和久晒，放到通风的地方晒几个小时就行了。

6、在晒时最好把填充的物品拿出来，这样晒的快效果也好。对于一些比较骄贵和不宜直接像的可以在上面盖一层薄纱，可以保护不被高温破损。

7、不能在晒的时候用力拍打，这是我国的老传统，过去之所以这么做是那时的被子大多是棉的没有那么多骄贵的面料，如今在拍打时不可在用力拍打了。

8、要是被套脏了可以拆下来，用冷水清洗即可。蚕丝被芯不可水洗、不可干洗、不可氯漂、不可熨烫。如果沾染污渍，最好去专业的干洗店用专用洗涤剂进行局部擦拭，再低温烘干，以防面料缩水。如果污渍不大，可以用中性洗涤剂轻轻擦拭。

9、新做的蚕丝被如果有股蚕蛹的味道，放在通风的地方晾晒两天即可。蚕丝被应该适时晾晒，以1-2周为间隔，每次1-2小时为宜。不要把被子放在烈日下长时间暴晒，这样会破坏蚕丝被中的蛋白质，造成蚕丝断裂。晒好之后用手轻拍，可以保持蓬松感。

良好的睡眠质量离不开优质的床的用品，对于身体健康及成长也是非常重要的！学习完四件套包括什么？四件套该如何使用及保养，相信我们会为拥有更好睡眠加分！