床上用品是一天中与我们接触的最多的，而床上用品往往容易滋生细菌，导致疾病的传播。由于传统生活习惯和消费观念发影响，很多人忽视了床上用品对于健康的作用，忽视了床上用品上的细菌给人体的危害。接下来小编就来给大家介绍一下床上用品的细菌如何清除。

  对于枕心，枕套和枕巾更要勤洗，每周洗一次最好，至少也要两周洗一次。我们头发中隐藏着几万甚至几十万的细菌，这些细菌也会“迁居”到枕巾和枕套上，更可怕的是，头皮屑还是尘螨的“美餐”。枕巾、枕套上的螨虫粪便、尸体，以及霉菌等有害物质一旦被我们吸入鼻腔，就可能引起过敏、哮喘等疾病。所以我们要注意卫生，勤洗勤换。

  对于床单、被罩这类大件床上用品的清洗方法很多，但关键是不要残留洗涤剂。被套、床单至少每月清洗一次，两周清洗一次更好。手洗效果虽然最佳，但现在更多人选择用洗衣机洗，由于物件太大，建议漂洗时间和清洗时间要加长，充分洗净物品上残留的洗涤剂。

  床上用品最好在室外自然晒干。晾晒被子最好选择在紫外线功效最强的时段，即上午的10点到下午的4点，尤其是中午12点到下午3点，这时候紫外线中的B光束和C光束含量最高，能快速杀灭多种传染病的病原体。

  以上就是小编给大家介绍的床上用品中细菌的清除方法，床上用品的干净卫生直接关系到我们的身体健康问题，因此床上用品的清洗是非常重要的，大家如需了解更多相关内容可阅读《纯棉床上用品四件套如何正确除螨

》。