据研究，被窝温度在32℃～34℃时人最容易入睡。被窝温度低，需要长时间用体温焐热，不仅耗费人体的热能，而且人的体表经受一段时间的寒冷刺激后，会使大脑皮层兴奋，从而推迟入睡时间，或是造成睡眠不深。因此选对被子对睡眠至关重要。

接下来贝比佳就和大家一起来分享下被子什么填充物好，如何选购被子。

纤维被1、人造纤维：这就是我们常说的纤维被，内部填充的是人造纤维，常见的有涤纶、丙纶、腈纶、棉纶等。一般纤维截面中有孔腔的称为中空（孔）纤维，有四个孔的称为四孔纤维，常见的有四孔、七孔、九孔被子等。纤维被保暖蓬松性能好，因为孔腔中的空气起到良好的隔热与蓬松的作用，另外合成纤维缺少细菌滋生的条件，所以不会发霉虫蛀，再则价格低廉，被广泛用于家纺产品的填充料。

羊毛被2、羊绒和羊毛：羊绒：是长在山羊外表皮层，掩在山羊粗毛根部的一层薄薄的细绒，具有细、轻、软、滑、暖等优良特性，是高档、贵重的纺织面料。由于山羊绒产量低、品质高、纤维原料昂贵，因此也被称为黄金纤维，作为填充料又被称为黄金填充物。羊绒的保暖性是羊毛的1.5到2倍。 羊毛：密度比麻、棉都轻，与丝相近。其导热系数与丝纤维类同，比其他纤维都小，因此保暖性好。吸湿排湿性强，也称之为会呼吸的纤维。羊毛中最好的品种为澳大利亚羊毛，它是世界公认的最洁白、最纯正、最优质的羊毛，是天然纤维之瑰宝。强度高，光泽好，杂质少，吸湿性好，是精纺织品的优良原料，也是优良的填充料之一。

   选购攻略：一看：外层布一定不能是带涂层的(类似防光窗帘的那种)，否则可能内里羊毛油脂率、杂质去除都不过关，用外层来防止外渗。接着看羊毛的颜色。不是越白越好，如果太过雪白，说明羊毛原本品质不是很好，去污去杂的程序比较多，有可能对表层蛋白质有损害。二摸：然后再摸一下包布的柔软度。如果被子发硬或者发脆。则可能是面料有海绵或涂层。这样的被子舒适性差且可能甲醛超标。三闻：最后可以再闻一下羊毛被的味道。经过碳化、清洗、梳理的羊毛不会有任何异味，包括羊膻味儿。

羽绒被3、羽绒：常见的羽绒分为鸭绒和鹅绒，是世界上最轻的充满空气的填充物，轻柔、蓬松、保暖，羽的大量绒毛紧密接触，形成中空层，有很好的保温性能。羽绒的先天优势在与其纤维呈现立体状，柔软而富有弹性，蓬松度最好。回复弹性奇佳的羽绒纤维可随被子的膨胀压缩变化形成空气流，可导出人体汗气，吸入新鲜空气，使人体格外干爽和舒服。

选购攻略：一按：将羽绒被放松铺平，让其自然恢复3分钟，再用手按压被子，随即将手松开，如果能很快回弹恢复原状，即为佳品。二摸：用摸捏试其手感柔软程度，有无完整的小毛片或过大过粗的长毛片、羽毛管等。如手感柔软又有完整的小毛片则是正宗产品。三拍：用力拍打被子，看有无粉尘溢出。粉尘溢出量越少越好。四揉：用双手揉搓被子。如 有毛绒钻出，说明其面料是仿绒，不宜选购。

蚕丝被4、蚕丝：蚕丝是一种动物性蛋白质，富含人体必须的18种氨基酸，其中丝氨酸具有滋养肌肤，防止皮肤老化之功能，能增强体表细胞活力、促进皮肤的新陈代谢。蚕丝是热的不良导体，具有强的保暖、吸湿特性。用100%天然蚕丝制造的蚕丝被轻柔保暖，贴身耐用，对心血管系统负担最轻，可以有效地防止湿气侵入筋骨，防御有害气体和细菌的侵入，增强体表细胞的活动，具有良好的保健功效。蚕丝被经过先进的工艺进行脱脂处理，内胎不易饼结，新颖的阡陌结构又使其整体性大为提高，免除了传统四倍须年年翻拆的烦恼。蚕丝被空、松、匀、净的丝胎形状以及均匀有序的内部构造，使其保暖性、透气性、肉顺序等寝被特质具有上佳的表现。

选购攻略：买蚕丝被时首先要选择品牌蚕丝被，其次一定要打开被套拉链仔细检查。好的蚕丝纤维比较长，外观呈乳白色或珍珠白色，丝拉出来不容易折断和起疙瘩，手感柔软，光滑平顺。

棉花被5、棉花：棉花是最为传统的一种棉被填充物，是一种传统的被子品种，其天然柔和、皮肤接触无刺激，无异味、无污染、无漂染、无任何添加物的特点，深受消费者宠爱。是我国的传统被褥，使用比率最高的被子，吸湿性、保暖性都比较不错。特别是以贝比佳为代表的新疆长绒棉花棉胎更是轻薄县极其保暖，非常适合中老年人、孕妇、婴幼儿、青少年、对化纤产品过敏者、有气管或哮喘类病症者等使用。棉花被的价格也相对来说比较便宜，一般一条被子也就两多点百元。

选购攻略：一要看色质，尽量拆开检查，看其中是否掺有杂色，正常的棉絮一般色泽均匀。二是闻气味，优质棉花没有过多粉尘，无异味，而黑心棉由于经过漂白加工，闻起来则会有淡淡的酸味；三是用手摸，优质棉花摸上去手感较好，轻轻撕扯有一定弹性，黑心棉摸起来手感粗糙，一扯就断。

以上就是贝比佳总结出来的有关这5种常见的被子填充物的介绍，这些棉被也是我们能够在各大商场中购买到的。大家根据自己的需求和喜好的选择合适的被子。

贝比佳推荐大家选购棉花被。因为棉花被不但价格适中，保暖性和透气性都不错，更为重要的是四季皆宜，适宜所有人使用。